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1日に50~100本抜けるのは自然な脱毛ですが、それ以上抜ける、
同じ個所からごっそり抜ける場合は、次のような脱毛症が原因かもしれません。
・壮年性脱毛
脱毛の症状では最も多い症状です。男性型脱毛症とも言います。
いわゆる「若ハゲ」。
男性の場合はおでこの生え際、頭頂部のつむじ周辺から毛が徐々に抜けていきます。
女性の場合は、40歳前後から全体的に毛が薄くなることがあります。
・脂漏性脱毛症
これは主に、脂漏性の湿疹や炎症が原因で毛が抜けてくる症状です。
頭皮がかゆくなり、脂性のフケが目立つようになります。
抜け毛の毛根にフケが付いていることが特徴です。
・病気が原因による抜け毛
ホルモンの異常分泌などで脱毛が起きることもあります。
特に甲状腺機能の低下や亢進症、下垂体や副腎などの病気が多いです。
また、女性の場合は、産後、一時的に抜け毛が多くなることもあります。
・その他の原因
上記以外でも、無理なダイエット、ストレス、薬の副作用、ピルの服用後に脱もする
場合もあります。
病の方は、まずはそれを治療することに専念し、それ以外の方は、髪良い生活環境、栄養
食生活を送るようにすることで、脱毛を防ぐことが可能です。
ここでは、一般的に髪に悪いとされている生活習慣についてお伝えしております。
抜け毛、薄毛でお悩みの方は、是非チェックしていってください。
・髪と頭皮が不潔な状態
頭皮の皮脂が増えていたり、頭皮の表面が酸化して過酸化皮質が増えていると、皮脂を餌にする微生物が増加して、湿疹や脱毛の原因になります。
髪と頭皮は清潔な状態を保つようにしましょう。
・紫外線
紫外線は毛髪や頭皮の乾燥、強度が低下します。
また、最近では光老化という言葉が流行っているように、紫外線が奥まで入り込み徐々に細胞を壊し、実年齢とは関係なく老化が進むと言われております。
紫外線に当たり過ぎると、枝毛、切れ毛、パサつきなどの他にも、抜け毛や白髪の原因に繋がります。
・シャンプーのし過ぎ
洗髪の際に、頭皮を守る角質を取り過ぎると、逆に頭皮や毛髪を痛めてしまします。
・油分を多く含む整髪料
頭皮がべたつき脂っぽくなると、炎症、かゆみやフケの原因にもなります。
その結果、抜け毛が増えてしまいます。
抜け毛、薄毛でお悩みの方は、育毛剤だけでなく、普段の生活習慣にも十分注意してくださいね。
一般的に、人の髪の本数は平均して10万本と言われております。
また、人の毛髪が生まれて抜けるまでのサイクルを、毛周期と呼んでいますね。
髪が生えるサイクルは、まず産毛が発毛し始め、それに伴いもう級が大きくなり、
次第に毛幹も太くなっていき成長していきます。
そして、この毛根が皮下組織まで達すると、一般的な髪の太さとなります。
毛髪は1日に平均して0.35mmほど伸び、寿命は男性で2~5年、女性で4~6年と
言われています。
そして、1日平均50~70本抜けます。
なので、抜け毛がそれ以内であれば特に心配する必要はありませんが、明らかに
それ以上抜けているようであれば、早めに毛根や頭皮の環境改善をしておいた方が
良いですよ。
早めに対策しておけば、助かる確率も跳ね上がりますよ。
育毛剤はたくさん種類があるので、どれを選んだらいいか分からない、
という方も多いでしょう。
男性用、女性用はもちろん、値段もピンからキリまであります。
しかも、育毛剤は半年から1年と長く続けないと効果が出ないので、
続けてきたけど、まるで効果が無かったでは、時間もお金も無駄になりますよね。
できるだけ失敗しない育毛剤の選び方についてお伝えしております。
育毛剤選びでお悩みの方は、是非参考にしてください。
○ 自分の薄毛の症状に合わせたものを選ぶことが大前提
一言で育毛剤といっても、実は数種類に分かれます。
・男性ホルモンを抑制して薄毛を改善するタイプ
これは家族が薄毛の方に多い方に効果的な育毛剤です。
男性ホルモンを抑制して、抜け毛を減らしてくれます。
・頭皮の血行を良くするタイプ
運動不足、ストレス、生活習慣、食生活の乱れから来る薄毛には
このタイプが効果的と言われております。
・毛根に栄養を与えるタイプ
毛根に直接栄養を与えて抜け毛を減らし、発毛を促進してくれるタイプです。
○ 使用者の評判や安全性が高いもの
いくら効果が高いと言っても刺激物が多かったり、敏感肌の方には
合わないものもたくさんあります。
肌が弱い方、炎症しやすい方は、育毛剤の成分についてもよく注意して
選んでください。
天然の成分が多く、添加物が少ないものほど敏感肌の方でも安心して
使用できますよ。
○ お試し用や半額キャンペーンなどを利用すす
育毛剤は長く続けていかなくては効果が実感できないので、お得な
定期コースなどがお薦めですが、しかし、できればその前に、お試し用や
キャンペーン期間中に一度試してみるのが良いでしょう。
まずは、自分の肌に合っているか、使いやすいかをよくチェックしてから
定期購入することをお薦めします。
育毛剤を選ぶ際は、是非、参考にしてください。
毛根に栄養を与える育毛剤はホソカワミクロンのナノインパクトがお薦めです。
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昔からヘアカラーは髪に悪いと言われていますが、その理由は、
キューティクルを開いて髪を染めるので、そこから髪の成分である
タンパク質などが出てしまうからです。
その結果、髪がドンドン細くなり、ハリやコシが失われ、全体的に
ペタッとして来てしまいます。
また、髪の毛だけではなく、カラーリング溶液は頭皮にも良くありません。
特に肌が弱い方は、頭皮の炎症や、フケ、かゆみの原因にも繋がります。
また、カラーリーング剤で毛穴が詰まってしまうことで抜け毛の原因にもなります。
これらの理由により、髪の毛を染めると、薄毛、抜け毛が増えると言われております。
若い時ならまだいいかもしれませんが、中高年の方が髪の毛を染めるなら、髪と頭皮に
負担が掛からないヘアカラーが良いですよ。
髪と地肌に優しい白髪染めなら【髪萌ヘアカラー HATSUMOE】がお薦めです。