健康的な髪の毛は毛髪が細くなることはありませんが、壮年性脱毛症などが 起きると、毛髪周期が短くなり、本来の太さに成長する前に抜けてしまうので、 髪が細くなったと感じてしまいます。

また、極端なダイエットなどをすると、毛髪の材料となるたんぱく質が不足し、 更に、血液中の亜鉛も減ってしまうので、体内のたんぱく質の合成もできずに 毛髪が細くなります。

髪が伸びない

抜け毛が多い

皮膚がカサカサになる

頭皮が乾燥する

などの症状が起きますので、抜け毛、薄毛でお悩みの方は、辛い食事制限や きつい運動を急に行う無理なダイエットは控えるようにしましょう。